Il benessere psicofisico è un costrutto multidimensionale. La letteratura vede nell’attività fisica un fattore di promozione della salute mentale e fisica. Questo studio analizza le possibili relazioni tra attività fisica (abitudini sportive, motivazioni all’esercizio, exercise addiction) e benessere, valutando la presenza di sintomi, la felicità soggettiva, gli stati affettivi di base ed aspetti socio-relazionali. Il protocollo d’indagine è stato proposto on line, assicurando l’anonimato dei rispondenti. In questa prima fase sono stati raccolti 219 questionari, con una prevalenza del sesso femminile (65,8). Oltre alla descrizione statistica dei dati, il test di Mann-Whitney e il test di Kruskal-Wallis sono stati utilizzati per esplorare le differenze tra i gruppi. Risultati (preliminari) Il confronto fra chi non pratica attività fisica, chi la pratica fino a 3 ore a settimana e chi la pratica con maggiore frequenza non evidenzia differenze significative, né relativamente ai sintomi psichici, né ai sistemi affettivi di base, né rispetto alla felicità soggettiva. Fanno eccezione due sintomi: la sensazione di sentirsi stanchi e senza energia (p = .001) e la perdita di interesse per le attività (p = 0023). Emergono inoltre differenze negli ultimi tre item dell’EAI (Exercise Addiction Inventory) (p = .000; p = .038; p = .000). Questi dati sono in contrasto con parte della letteratura, che sottolinea il contributo dell’attività fisica alla promozione della salute, anche psichica A parte i limiti dell’attuale numerosità campionaria, tali rilievi pongono interrogativi sulle modalità di costruzione della salute e sul ruolo dello sport. Dai nostri dati emerge, ad esempio, che differenze significative nella felicità soggettiva e nei sistemi affettivi di base sono associate alla partecipazione ad attività sociali, sportive, di volontariato o religiose. Questo potrebbe suggerire che parte del beneficio psicologico dell’attività sportiva derivi dalla dimensione aggregativa e relazionale.
Attività Fisica e Salute: Il Valore delle Relazioni
Paola Manfredi
;Francesco Vitale
2025-01-01
Abstract
Il benessere psicofisico è un costrutto multidimensionale. La letteratura vede nell’attività fisica un fattore di promozione della salute mentale e fisica. Questo studio analizza le possibili relazioni tra attività fisica (abitudini sportive, motivazioni all’esercizio, exercise addiction) e benessere, valutando la presenza di sintomi, la felicità soggettiva, gli stati affettivi di base ed aspetti socio-relazionali. Il protocollo d’indagine è stato proposto on line, assicurando l’anonimato dei rispondenti. In questa prima fase sono stati raccolti 219 questionari, con una prevalenza del sesso femminile (65,8). Oltre alla descrizione statistica dei dati, il test di Mann-Whitney e il test di Kruskal-Wallis sono stati utilizzati per esplorare le differenze tra i gruppi. Risultati (preliminari) Il confronto fra chi non pratica attività fisica, chi la pratica fino a 3 ore a settimana e chi la pratica con maggiore frequenza non evidenzia differenze significative, né relativamente ai sintomi psichici, né ai sistemi affettivi di base, né rispetto alla felicità soggettiva. Fanno eccezione due sintomi: la sensazione di sentirsi stanchi e senza energia (p = .001) e la perdita di interesse per le attività (p = 0023). Emergono inoltre differenze negli ultimi tre item dell’EAI (Exercise Addiction Inventory) (p = .000; p = .038; p = .000). Questi dati sono in contrasto con parte della letteratura, che sottolinea il contributo dell’attività fisica alla promozione della salute, anche psichica A parte i limiti dell’attuale numerosità campionaria, tali rilievi pongono interrogativi sulle modalità di costruzione della salute e sul ruolo dello sport. Dai nostri dati emerge, ad esempio, che differenze significative nella felicità soggettiva e nei sistemi affettivi di base sono associate alla partecipazione ad attività sociali, sportive, di volontariato o religiose. Questo potrebbe suggerire che parte del beneficio psicologico dell’attività sportiva derivi dalla dimensione aggregativa e relazionale.| File | Dimensione | Formato | |
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